En helt vanlig fredagskväll..?

Mindfullness, leva i ögonblicket, här & nu.

Något av det svåraste som finns, tycker jag.

Jag tränar, genom att träna skrivstil.

Tvingar handen till att snirkla, göra mjuka böjar & låta det ta tid.

En mjukstart på påsklovet, även om händerna värker...